Entspannende musik
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Ich höre in letzter Zeit viel Entspannungsmusik mit binauralen Beats. Vielleicht ist es nur ein Placebo-Effekt, aber es beruhigt mich total.
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Sie kann uns traurig machen, berühren, aufheitern, trösten , zum Weinen bringen, das Selbstbewusstsein fördern , die Angst nehmen , die Lebensfreude steigern , beim Stressabbau unterstützen , entspannen.
Meine Erfahrung: Musik ist auch in der Lage, ganz banale Situationen und Erlebnisse zu etwas Besonderem und Unvergesslichem zu machen.
Mit Entspannungsmusik abschalten und den Gedanken freien Lauf lassen … Welche Musik entspannt am besten? Ein Versuch mit einem erstaunlichen Ergebnis Wissenschaftler haben in einem Versuch ein Musikstück ermittelt, das eine besonders entspannende Wirkung haben soll.
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